勝山南部中学校ブログ

　本日のメニューは、ご飯、豚汁、ちくわの天ぷら、スパゲティサラダ、チンゲン菜ソテー、ミートボール、りんごです。７７４kcal

  給食のカロリーですが、牛乳とフルーツのカロリーは含まれていません。牛乳は、２００ccで１２８kcalあります。今日のりんごは、１８kcal。ですから、本日は、920kcalとなります(^^;)　中学生仕様です。中学生の１日に必要なカロリーは、２０００～２８００kcalと言われています。

　しっかり食べて、しっかり動いて、しっかり頭を働かせてくださいね。